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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。自慰棒影片空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
26學區票決反對特殊高中改革 華人家長發動選民註冊
視頻來源： 記者陳小寧
皇后區獲特殊高中錄取學生數最多的第26學區，5日晚舉行學區會議，以七比一投票通過決議致信州府，反對改變特殊高中錄取制度，保留特殊高中入學測試(SHSAT)；眾多華人家長也在會議開始前於門外集會，反對市府改革，也呼籲亞裔積極投票、發聲。
涵蓋新鮮草原(Fresh Meadows)、貝賽(Bayside)等華人集中地區的26學區教育委員會，5日晚終以七比一通過反對紐約市特殊高中錄取制度改革的決議，在場家長和社區民眾報以鼓掌慶祝。
委員會在決議中指出，改變現有的客觀的以SHSAT分數決定錄取的特殊高中錄取標準，轉換為主觀入學標準，將導致特殊高中錄取制度不平等；取消SHSAT，改變特殊高中錄取方式，讓沒有在學業上準備好的學生進入到高強度學習環境，不利於他們成功，嚴重影響現有特殊高中學生群體質量。
決議還指，26學區每年有大量學生入讀特殊高中，改變現有錄取標準將給該學區的想要改變生活現狀的家庭和學生帶來負面影響，不同意市長白思豪(Bill de Blasio)和教育總監卡沖田杏梨自慰蘭扎(Richard Carranza)以增加多元化和平等為藉口，取消SHSAT考試。
決議還建議紐約州立法機構成立專門委員會，審查市府所提的特殊高中改革計畫，也建議紐約市增加特殊高中學額，讓更多學生進入特殊高中。
就在26學區教育委員會投票前，眾多華人家長聚集會議所在地74中學門外抗議。集會組織者之一，26學區華人家長胡小媛表示，26學區目前每年約有400多名學生考入特殊高中，如果改革計畫實施，該學區每年將只有100多名學生能夠入讀。
她指出，26學區學額本就緊缺，無法再承擔300多名本能進入特殊高中的學生留在當地；更多家長會將選擇搬家，將會導致該學區房產嚴重貶值，這牽扯到每一個居住在這一學區的家庭。
前史岱文森高中(Stuyvesant High School)家長會共同主席林小蓮表示，白思豪對於特殊高中的改革直指亞裔社區，過去幾周在家長們的努力下，26學區教育委員會終於通過決議，但這只是一個開始；華人必須出來投票，發出聲音，讓要對特殊高中開刀的政客敗選。
她指出，目前在26學區投放2000張選民登記表，發動華人選民註冊；同時也將進一步聯合紐約市其它31個學區，在每個學區內發動2000名新註冊選民，在今年選舉中以投票的方式發聲。
市議員郭登祺(Barry S. Grodenchik到場對集會民眾表示支持，國會議員孟昭文、紐約州眾議員布朗斯汀(Edward C. Braunstein)、州眾議員魏普林(David Weprin)的代表也均到場聲援。
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